+7 916 645 35 44
от первого гребка

до ультрамарафона
Школа плавания для взрослых в Москве
ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ
Начни с 0
Группы для начинающих тренируются в мелкой части бассейна для комфортного и безопасного прогресса.
Прогрессируй
Подготовка любителей к соревнованиям, заплывам на открытой воде и водному этапу триатлона.
Правильная техника
Тренировки без нагрузки на суставы
Группы делятся
по уровню подготовки
Результат после первой тренировки
Подбираем нагрузку индивидуально
учитывая противопоказания
Равномерно проработаешь все группы мышц
Бесплатная, пробная тренировка в группе
Отличная возможность познакомиться с командой, тренером и локацией
Хочу попробовать
Снимай стресс
Укрепляй иммунитет
Научись правильно дышать
и получай удовольствие от каждой тренировки
Зарядись энергией
и получи заряд бодрости на весь день 😉
Разгрузи голову
Хочу попробовать
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
01
Тренировки идут по 45 и 90 мин
02
Группы делятся
по уровню подготовки
03
Ваш проход в бассейн включен в стоимость абонемента
04
Стоимость зависит от количества тренировок и локации.
05
Обнимашки входят
в стоимость абонемента 😊
Абонемент на месяц
4 тренировки
от 7 200 ₽
Абонемент на месяц
8 тренировок
от 14 000 ₽
Хочу попробовать
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
01
Тренер с вами в воде
02
Ваш проход в бассейн не включен в стоимость, оплачивается отдельно
Разовая персональная
тренировка
1 человек
4 500 ₽
Разовая персональная
тренировка
2 человека
6 500 ₽
2 персональные
тренировки +
6 дистанционных
1 человек
10 500 ₽
2 персональные
тренировки +
10 дистанционных
1 человек
11 500 ₽
4 персональные
тренировки +
4 дистанционные
1 человек
19 000 ₽
4 персональные
тренировки +
8 дистанционных
1 человек
20 000 ₽
Хочу попробовать
Локации
«Акватория ЗИЛ» крытый бассейн
Адрес: Автозаводская., 23 А, корп. 4
Метро: ЗИЛ. Пешком 170 м
Бассейн «Стальной»
Адрес: Павла Корчагина., 7/ 1

Метро: ВДНХ. Алексеевская
«Акватория ЗИЛ» открытый бассейн
Адрес: Автозаводская., 23 А, корп. 4
Метро: ЗИЛ. Пешком 170 м
Бассейн «Лужники»
Адрес: Ул. Лужники, 24, стр. 4

Метро: Воробьевы горы, пешком 170. Лужники


Олимпийский центр синхронного плавания
Адрес: Автозаводская., 23 А, корп. 4
Метро: ЗИЛ. Пешком 170 м
Бассейн РЭУ им. Плеханова

Адрес: Большой Строченовский пер., 10
Метро: Серпуховская, пешком 460 м. Павелецкая
Выбери удобное время для тренировок
расписание
Команда тренеров,
которая творит волшебство 🧙‍♂️🧙‍♀️
Подробнее
Открой новые возможности
для активного отдыха, научившись плавать
ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ
Видео-разбор
техники плавания на тренировках
ВЕСЕЛЕЕ С ДРУГОМ
-10%
-10% тебе и другу на следующий месяц
ПОДАРОЧНЫЙ
СЕРТИФИКАТ
ХОЧУ ЗАКАЗАТЬ
Cерьёзный и строгий тренерский состав
Крутяков Игорь Владимирович
Тренер высшей категории
35 лет тренерского стажа
Воспитанники в списках сборной России
Воспитанники неоднократно становились победителями и призерами Первенств и Чемпионата России по плаванию, призерами Всероссийских и Международных соревнований по плаванию.
Подготовил более 20 Мастеров спорта, 2 Мастера спорта международного класса.
Лябухина Ульяна Юрьевна
Основатель и тренер школы плавания "Swim Friends"
КМС по плаванию
Многократный победитель и призёр соревнований по плаванию на открытой воде (марафонских и ультрамарафонских заплывов).
Высшее образование РГУФКСМиТ. «Тренер-преподаватель по избранному виду спорта. Теория и методика плавания». Квалификация - тренер.
ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ
Дружная команда
Найди друзей, поддержку, мотивацию
Только актуальное
Только важное
Ежедневно публикуем самые свежие новости в нашем Telegram-канале
Перейти в тг-канал

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ

  • Наталья Г.
    Отличная школа плавания!
    С удовольствием тренируюсь здесь уже 3 года. Хожу на групповые занятия под руководством профессиональных тренеров три раза в неделю. В школе плавания можно побороть боязнь воды, научиться плавать разными стилями, подготовиться к заплывам на открытой воде.
  • Анна М.
    Занимаюсь в школе уже год.
    1) отличный тренер - наш мотиватор, достигатор, пример для подражания. Заботится о каждом, внимание уделяет каждой детали, все всегда видит. При этом корректна, добра и весела. Всегда на связи по любому вопросу.
    2) команда - настоящая команда, с которой нестрашно и 20км в Уфе взять. Всегда совместные выезды на заплывы, поддержка друг друга. Реально за год стали неотъемлемой частью моей жизни.
  • Анастасия З.
    Ульяна провела меня по пути от человека, жутко боящегося даже отцепиться от борта в бассейне, до человека, плавающего на открытой воде без какого-либо страха. Очень терпеливый и тактичный тренер, замечательные группы, удобное время занятий. От души рекомендую!
  • Ксения
    Хожу в плавательный клуб Swim Friends уже год — и каждый раз иду туда с удовольствием. Пришла абсолютно «с нуля», а сейчас уверенно плаваю и искренне получаю удовольствие от каждой тренировки. Недавно я узнала, что беременна, и немного переживала, смогу ли продолжать занятия.
  • Максим Х.
    Самая лучшая школа плавания, тренера супер профи! Занятия есть как групповые так и индивидуальные. Я хожу на групповые занятия два раза в неделю и третий раз самостоятельно выполняю дистанционное задание. Во время групповых тренер успевает уделить внимание каждому ученику, а этим может похвастаться не каждая школа плавания.
  • Полина
    Cо Swim Friends я превратилась из человека, который пытается начать задыхаться, опуская голову в воду, в человека, участвующего в соревнованиях на открытой воде. Занимаюсь давно, но в режиме раз в неделю, что, конечно, очень мало для каких-либо спортивных результатов, но моей задачей была другая – вместо ужаса начать получать удовольствие. И эта задача была выполнена.
  • Хочешь оставить свой отзыв?
    Свяжись с нами через телегу или по вотсапу. Мы будет тебе рады!
    Связаться
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Да. Для посещения занятий нужна справка от терапевта о том, что Вам можно посещать бассейн.